男人频繁吸烟易导致口腔癌

　　39岁的陈先生年纪虽然不大，但已算是一个成功的男人。将近三个月来，他患了口腔溃疡，经多日治疗不见好赚了，去到医院进行检查，竟然是口腔癌。

　　工作压力大，生活不规律易致病

　　近些年来，精英们患口腔癌的几率逐渐增多，分析原因，与他们工作压力大，应酬多，以及饮食和生活不规律等因素有关。口腔癌主要指发生在口腔黏膜的上皮癌，是头颈部较为常见的恶性肿瘤之一，严重危及人们身体健康及生活质量。

　　注意发现口腔癌的信号

　　平时应留心口腔的异常变化，注意发现癌症的早期信号。如出现两个月以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）；口腔反复出现不明原因的出血；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他因素）等，一旦出现这些迹象，就要及时到医院检查，以明确诊断。

　　戒烟，保持口腔卫生

　　预防口腔癌，应保持良好的生活习惯。要戒除吸烟，饮酒等不良嗜好，最好不要嚼槟榔。平衡膳食营养，减少脂肪摄入量，增加蔬菜，水果，提高维生素A，B，E和微量元素硒的摄入量。饮食有规律，不吃过烫和有刺激性食物，避免刺激口腔黏膜组织。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）

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