现在的人是非常注重健身的,都认为长期的健身对自己的身体健康是有很多好处的,不过很多人听说健身影响性功能,不知道这是不是真的,这是需要咨询一下运动学专家的,今天小编对此也咨询了权威专家,来听听他们对此是怎么说的。
健身影响性功能是真的吗?
1、锻炼过度会不会影响性功能
运动过度肯定不会影响到性功能,这是两码事,运动过量只会影响到神经功能,使人的反应能力下降,肌肉弹性降低,平衡感降低。大家在运动过度之后一定要注意多休息、经过一两天的休整之后体力和精力都会变得正常了,不用过于担心。大家在运动的时候一定要注意量力而行,比如一周运动2-3次就可以了,运动一次然后休息一两天再进行运动,这样也不会感觉累。
2、运动之后感觉疲劳正常吗?
正常情况下我们在经过剧烈运动1小时左右体力会下降很多,人的免疫力也会下降,需要经过24小时之后才能恢复到原来的水平。在运动之后大家感觉疲劳这是再正常不过的现象了,体育锻炼一定要适当,以锻炼后感觉不疲劳为宜。
3、运动过量的危害
运动过量产生的危害还是非常大的,有可能会使你的神经受到极大的伤害,还有反应能力急剧下降,肌肉的弹性也降低了,还会打破人体自身的和谐,比不运动带来的危害更大。运动本身就是一个会让大家感到疲劳的项目,大家在运动的时候需要根据自己的身体情况设置运动量,不可以逞能。
看来健身影响性功能这是不存在的,只有运动过量会影响到肌肉弹性,使人的反应能力降低,不过这些都是暂时了,休息个一两天又会恢复正常了,大家不需要过于的担心。不过大家运动的时候需要量力而行,千万不要逞能,过度运动伤害还是挺大的。
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临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征,如潮热,出汗,头痛,目眩,疲劳,烦躁易怒,神经过敏,外阴干燥,老年性阴道炎等[详细]
去看看 ¥44.0活血祛瘀、通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管后遗症,冠心病心绞痛属上述证候者。[详细]
去看看 ¥31.9临床适用于预防和治疗冠心病心绞痛,特别是变异型心绞痛和冠状动脉痉挛所致心绞痛。适用于各种类型的高血压,对顽固性、重度高血压也有较好疗效。雷诺氏征。由于能降低后负荷,对顽固性充血性心力衰竭亦有良好疗效,宜于长期服用。另外,也适用于患有呼吸道阻塞性疾病的心绞痛病人,其疗效优于β受体阻滞剂。[详细]
去看看 ¥0.0擅长领域:主持了自然科学基金、教育部博士点专项科研基金、中医药管理局科研基金、北京市自然科学基金、首都医学发展基金和北京中医药大学科研基金等20余项课题。曾获中华中医药学会科学技术进步二等奖2项,发表专业论文80余篇,SCI发表12篇。已培养研究生50名、硕士生22名、博士生27名、博士后1名、师承弟子11名。
擅长领域:擅长诊疗:中药治疗肺癌、消化道肿瘤、淋巴瘤、乳腺癌等多种恶性肿瘤,在提高患者生存质量,延长生存期方面具有丰富的临床经验。同时对肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、胃肠息肉等癌前病变疾病、心脑血管疾病、呼吸、男科以及皮肤病等疑难杂症方面也有着独到见解和治疗方法。
擅长领域:擅长中西医结合治疗恶性肿瘤,特别在老年肺癌、乳腺癌及癌性胸腹水方面有多年治疗经验,遵从“带瘤生存及综合治疗”的思想,长期坚持发展绿色治疗的优势理念,对提高晚期肺癌患者生活质量,延长生存期方面有独到见解,且取得了满意疗效。