研究：拥有长寿体质的人，可能会有3个表现，占一个也很不错

“真羡慕你，眉毛那么长。”老张看着老李的眉毛，心里一阵“嫉妒”。

老李今年刚满五十岁，不知为何眉毛开始往两侧发展，变长了。这不，老话说“五十出毫寿方长”，意思就是眉毛长容易长寿。

老张就不一样了，眉毛、头发都变得越来越稀疏，“颜值”急剧下降，这让他十分苦恼。 

大家看电视剧的时候，总是能发现不少德高望重的长寿老者都是眉毛飘逸的形象，但是眉毛长真的能判断一个人是否有长寿的潜质吗？

一、眉毛长短，可以预示长寿吗？

民间素有，“眉有长毫”是长寿之征的说法，为了验证眉毛与长寿的关系，长沙市老年医学研究所朱兵、刘科颖、朱志明对334例长寿老人及256例60—69岁老人展开对照实验，结果发现，尽管长寿组中有眉毫之人，但无眉毫者多达72.7%，可见眉毛长并不见得是长寿的指征。

既然如此，为哈有些人的眉毛会变长？

1、身体衰老

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师朱武表示，眉毛也是有生长周期的，一般3—4个月，就会更新一次，所以年轻人的眉毛一般都不会过长。而老年人新陈代谢变慢，眉毛更新停止，于是“老毛”就会不断变长。

2、雄激素过于旺盛

与其他的毛发一样，眉毛也是会受到激素分泌水平的影响，当激素分泌旺盛，毛发的生长速度也会增快。

3、乱吃补品

部分补品可能会提高人体内分泌激素，身体性激素过多，也会引起眉毛变长。

二、为什么有些人眉毛全掉光了？

不难发现，日常生活中有的人眉毛长，但是有的人眉毛稀疏，甚至经常脱落。这又和什么有关呢？

1、身体衰老

眉毛和我们的头发一样，也会变“老”，然后逐渐脱落，当一个人年龄增长，气血不足，毛发就会失去滋养，出现自然断裂、脱落。

2、体质虚弱

眉毛脱落也与体质有关，体质虚弱的人，同样会面临气血不畅的问题，导致毛发营养不足，从而引起眉毛脱落。

3、压力过大

压力过大引起的眉毛掉落其实就是斑秃的表现。斑秃分为普秃型和全秃型，普秃型为除了头发全部脱落外，眉毛，睫毛都有可能会脱落，全秃型则是会导致头发全部脱落。斑秃与精神因素有一定关系，约有10%—20%的患者会因压力过大、失眠焦虑等引起斑秃。

4、甲状腺异常

眉毛也与甲状腺疾病有关，部分甲亢或甲减患者，因体内甲状腺功能异常，导致甲状腺分泌紊乱，从而引起眉毛外侧的1/3处脱落。

三、长寿的真正特征，有哪些？

眉毛的长短与长寿无关，那么长寿者到底有哪些特征呢？

1、屁股大、腿粗腰细

发表在《BMJ》上，一项涉及250万人以上的研究显示，大腿围每增加5cm，可降低18%的全因死亡风险，臀围每增加10cm，可降低10%的全因死亡风险。

研究者进一步分析发现，腰围每增加10cm，可增加11%的全因死亡风险，腰围与臀围、大臀围的比值，也就是“中心肥胖指数”更能反映个体死亡风险，腰围更粗的人，死亡风险也更高。

下肢更粗壮为何是长寿优势？对此新疆医科大学第六附属医院关节外二科副主任医师曹明宇表示，强健的下肢可以起到保护关节、降低心血管疾病风险、预防骨质疏松等作用，对于老人而言，也是身体健朗的证明。

2、心态乐观

美国一项最新研究发现，乐观程度较高的群体，相较于乐观程度低的群体，女性寿命延长14.9%，男性寿命延长10.9%。另外乐观还助人的人，更加长寿，平均寿命至少达到85岁。

美国洛克菲勒大学神经内分泌实验室Bruce McEwen也曾表示，压力和炎症会影响一个人的大脑和其他器官的活动状态，而拥有好的心态，可以提高对抗压力和炎症的耐受值，帮助延缓衰老。

3、基因好，家中有长老人

发表在《自然通讯》上，来自荷兰莱顿大学分子流行病学的研究人员，通过分析约315000人的家谱，约2万多个家庭，结果发现，人类确实存在“长寿基因”。在一个长寿者居多的家族中，那么遗传到这种基因的可能性较高，也可能会成为一名长寿者。

已有多项研究发现，高寿人群往往具有某些遗传相似性，这些相似性可以有效规避生命过程中的细胞损伤，其基因突变往往低于普通人群，而突变基因会影响DNA修复能力，从而影响人类寿命。

当然，长寿的特征并不具有唯一性，也不完全局限于以上三点，影响寿命的因素既包括先天性，也包括后天性，尤其是一个人的社会压力、生活环境及心理状态，对于寿命起着更大的影响作用。因此想活得长久，还是要以保持良好生活作息和乐观积极的心态为根本。

参考资料：

[1]《身体健不健康？眉毛给您透露点讯息》.中南大学湘雅医院.2019-10-31

[2]《【媒体视角】先锋961：滑冰蹬腿有力 | 足踝外科专家推荐这4个动作增强下肢力量！》.新疆医科大学第六附属医院.2022-02-22

[3]《研究表明：乐观真的能让人更长寿，“笑一笑十年少”是真的》.中国数字科技馆.2019-09-25

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