房事心理障碍如何治疗

房事心理障碍通常指房事后的心理障碍，常见的有早泄、插入困难、无法达到高潮等，治疗上主要采用心理治疗，如学会放松法、挤捏法、停-动法、动-停法等。另外，也可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

一、心理治疗：

1、学会放松法：房事后如果出现紧张、焦虑等不良情绪，无法自拔，可以通过放松法来进行治疗，即学会放松自己，如深呼吸、腹式呼吸、渐进式肌肉放松等，有助于缓解紧张、焦虑等不良情绪，进而改善房事后的心理障碍;

2、挤捏法：此方法适用于有一定性交欲望的人群，即可以采用此方法进行房事，有助于缓解紧张、焦虑的情绪，进而改善房事后的心理障碍;

3、停-动法：即在进行房事时，不间断进行捏捏，有助于缓解性兴奋，进而改善房事后的心理障碍;

4、动-停法：指在进行房事时，处于不应期时，可以通过此方式进行房事，有助于改善房事后的心理障碍。

二、药物治疗：

如果房事后的心理障碍比较严重，可以通过口服药物进行治疗，如5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊等，或者是盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可以起到抗抑郁的作用，进而改善房事后的心理障碍。

三、物理治疗：

如电休克治疗等，主要是通过电流刺激大脑，从而改变大脑的电波频率和放电时间，进而改善房事后的心理障碍。

因此，如果存在房事后的心理障碍，建议尽早前往医院精神心理科就诊，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，切勿擅自增加或减少药物剂量，以免加重病情。

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