慢性前列腺炎日常如何调理？如何预防慢性前列腺炎复发？

慢性前列腺炎是泌尿外科常见病、多发病，临床表现为尿频、尿急、尿痛，伴或不伴尿后滴白。慢性前列腺炎患者需要在日常生活中进行调理，包括饮食调理、生活习惯调理、运动调理等。

1、饮食调理：慢性前列腺炎患者应忌酒及辛辣食物，如辣椒、胡椒、生蒜等，避免引起前列腺充血而加剧疼痛。建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、牛奶、豆浆等。另外，肉类可以多吃红肉，如猪肉、牛肉、羊肉等，也可以多吃白肉，如鸡肉、鱼肉等。建议食用此类食物时，搭配新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉、苹果等，保证营养均衡，还可以促进排尿，帮助前列腺分泌物排出，减轻前列腺的充血;

2、生活习惯调理：慢性前列腺炎患者应规律生活，保证充足的睡眠，早睡早起，尽量不熬夜，每日需大量饮水，促进排尿，帮助前列腺分泌物排出。另外，应适当运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以改善血液循环，增强机体抵抗力;

3、运动调理：慢性前列腺炎患者可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以增强体质，有利于身体恢复;

4、其他调理：除上述调理方法外，慢性前列腺炎患者也可以通过局部保暖等方法进行调理，如热水坐浴，可以促进前列腺血液循环，促进炎症物质吸收，有利于前列腺炎的恢复。

慢性前列腺炎的患者应严格遵医嘱用药，不可自行停药或增减药量，以免引起不良反应。如果慢性前列腺炎反复发作，应积极寻找病因，可针对病因进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。