慢性前列腺炎如何保健调养？前列腺炎患者应注意些什么？

慢性前列腺炎是泌尿外科的常见病、多发病，也是一种难以治愈的炎症，主要表现为尿频、尿急、尿痛，伴或不伴有生殖系统的症状，如会阴部、下腹部隐痛不适，或腰骶部、耻骨上、下腹部等酸胀疼痛不适。由于患者长期受到慢性炎症的困扰，可能会对性功能、消化功能、免疫功能等产生不良影响。因此，建议慢性前列腺炎的患者，从饮食、生活、心理等各个方面进行保健调养，以促进身体恢复健康。

1、饮食：建议患者清淡饮食，多饮水，多吃蔬菜和水果，如西红柿、白菜、猕猴桃、葡萄等，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如烧烤、火锅、炸鸡、雪糕等。同时还要戒烟、戒酒，以免加重病情，不利于疾病恢复;

2、生活：应注意休息，保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的作息习惯。避免久坐，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、深蹲等，增强体质;

3、心理：慢性前列腺炎患者可能存在焦虑、抑郁等不良情绪，此时建议患者学会自我调节，保持情绪稳定，家人也应多与患者沟通，缓解不良情绪，必要时可进行心理治疗;

4、用药：应严格遵医嘱使用抗生素等药物控制感染，如左氧氟沙星、多西环素等。还可使用α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等药物缓解不适，如坦索罗辛、赛洛多辛等。此外，还可使用中成药进行治疗，如前列舒通胶囊、前列倍喜胶囊、癃清片等。

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