男性不育预防必须了解性知识

性知识是正常且健康的男性在未避孕前提下，在一定时间内产生的自发射精行为，是一种正常的生理现象，如果男性出现了不育的预防，一般需要知道性知识方面的知识，如性器官的卫生、性生活的卫生、性生活的节制、避孕的方法等。

1、性器官的卫生：男性应每天对生殖器官进行清洗，避免细菌滋生，引起炎症反应，如包皮过长、包茎等情况，同时每天要勤换内裤，清洗时尽量用清水，避免使用含有刺激性成分的香皂、沐浴露等，以免对生殖器官造成刺激;

2、性生活的卫生：进行性生活前后，应仔细清洗生殖器官，避免在性生活时把细菌带入生殖器官，从而引起细菌感染，如包皮龟头炎等。同时建议固定性伴侣，进行性生活时，最好使用避孕套，以免出现交叉感染;

3、性生活的节制：如果过度进行性生活，可能会导致男性的睾丸生精能力减弱，从而影响精子质量，因此建议有生育需求的男性适度进行性生活，避免频繁进行性生活;

4、避孕的方法：如果男性的性伴侣不适宜妊娠，如患有女方宫颈炎等情况，应在进行性生活时，采取避孕措施，如使用避孕套等，以免出现意外妊娠，导致流产、早产等不良后果。

男性不育预防的同时，还要注意饮食方面的调理，建议以清淡饮食为主，多进食富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉等。同时尽量少进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免对生殖器官造成刺激。

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