通常男性可以通过学习相关知识、增加性生活次数、积极治疗生殖系统疾病等方式,预防性厌恶。如果男性性厌恶自己进行性生活,可能会损害男性的自尊心,还可能会影响到男性正常的性生活。
1、学习相关知识:男性需要学习相关的性生理、性心理知识,不可以对性欲有偏见,还要了解男性正常的生理反应,避免对正常的性欲造成偏见。如果男性性欲出现减退,需要正确对待对性欲有偏见的情况,树立正确的性观念,正确对待性欲;
2、增加性生活次数:男性在性欲旺盛时,通常会出现频繁的性生活,如果男性性欲下降,可能会导致男性对性厌恶,男性可以根据自身情况增加性生活次数,能够维持正常的生殖器功能,还可以提高男性的性能力,避免频繁进行性生活;
3、积极治疗生殖系统疾病:如果男性本身患有龟头炎、前列腺炎等生殖系统疾病,可能会产生生殖部位的疼痛、红肿等症状,在进行性生活时,疼痛症状可能会加重,继而导致男性厌恶自己进行性生活。男性要积极配合医生治疗生殖系统疾病,待疾病治愈后,对性厌恶的情况也会有所缓解;
4、其他方式:男性还可以通过运动、听音乐等方式缓解心情,还可以多参加文化活动,如唱歌、跳舞等,不仅可以分散自身注意力,还可以增加愉悦感,对预防性厌恶也具有辅助作用。
男性在进行性生活时,要保持情绪稳定,尽量不要过度兴奋,以免引起性神经过度兴奋,继而引起早泄。如果男性由于性厌恶而出现早泄等情况,建议男性前往医院男科就诊,完善视诊、阴茎背神经传导速度检测等,以明确具体原因。
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