气血不足会出现头晕耳鸣乏力吗

气血不足可能会出现头晕耳鸣乏力的症状。气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行，血不能载运气，气虚无力推动血行，血虚无法濡养脑窍，就可能会导致头晕耳鸣、乏力，常见症状还有面色萎黄或淡白、毛发干枯、不荣等。

气血不足可分为气虚和血虚，气虚证是指由于气的亏虚导致推动血行的力量不足，从而产生血液亏少的病理状态。气虚证多因先天不足、营养不良、年老虚弱等因素所致，患者主要表现为神疲乏力、少气懒言、语声低微、头晕目眩、易出虚汗等。血虚证是由于人体的血液不足导致血行减慢、组织、器官供血不足，从而产生的一系列病理状态。患者主要表现为头晕目眩、面色萎黄、毛发干枯、不荣、皮肤干燥、形体消瘦、肢体麻木等。

气血不足时，患者可通过调整饮食结构、改善生活方式等进行调理，如果症状较重，建议在医生指导下服用药物进行治疗，常用药物有八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等。建议气血不足的患者及时前往医院就诊，由专业医生进行辨证论治。

1、调整饮食结构：可以适当增加具有补气血作用的食物，如山药、红枣、桂圆等，忌食寒凉、辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等;

2、改善生活方式：应保持心情舒畅，避免长期熬夜，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，起到调养气血的作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。