前列腺增生吃什么食物对身体好？

前列腺增生患者建议平时可以吃些具有一定补肾作用的食物，如黑木耳、黑豆、羊肉、核桃及番茄等。除通过食物来调理以外，患者还需要在医生指导下服用药物治疗，并且要养成良好的生活习惯。

1、黑木耳：黑木耳有一定补肾的作用，而且黑木耳含有丰富的蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养物质，能够补充身体所需的部分营养成分;

2、黑豆：黑豆里面的黑豆皮提取物，具有一定的抗炎作用，能够辅助治疗前列腺增生，而且黑豆里面还含有丰富的异黄酮，有一定的抗炎作用;

3、羊肉：羊肉属于温热性食物，可以帮助补肾壮阳，适量食用也有利于改善前列腺增生的情况;

4、核桃：核桃里面含有人体所需要的脂肪酸，并且含有的维生素E、蛋白质都比较丰富，能够帮助增强自身体质，也有利于改善前列腺增生的情况;

5、番茄：番茄含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质，并且番茄里面含有一种叫抗氧化剂的黄酮醇，能够减少前列腺素产生，也有利于保护前列腺。

此外，前列腺增生患者建议平时吃清淡、易消化的食物，避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。日常生活中还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要有太大的精神压力。建议患者遵医嘱规律服用药物，如盐酸特拉唑嗪片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等，不可私自停药、减药，还要定期到医院复查。

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