很多男性由于生理或心理上的各种问题,而选择不同的性别,也有一些人会因此而感到困扰或焦虑,想要通过手续进行性别的转变,从而达到寻求伴侣的目的。可通过树立正确的性别观、采取正确的性交方式、改变生活环境、厌烦伴侣、心理治疗等方法来进行改善。
1、树立正确的性别观:如果男性觉得性别无关重要,不想要孩子,就应该以良好的心态看待问题,而不是隐瞒,应该理性看待问题,用理性的想法替代隐私和不当的认知;
2、采取正确的性交方式:如果男性出现了早泄等性功能障碍,建议在性生活时戴双层避孕套,可以有效地降低龟头的敏感性,也可以通过锻炼的方式来提高性功能,如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等,还可以在医生的指导下,通过服用5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸达泊西汀,来改善早泄的症状;
3、改变生活环境:应让男性远离阴影、辐射等有害环境,而选择在安全、安静的环境下进行性生活,可以提高男性的性功能;
4、厌烦伴侣:部分男性由于工作压力大,伴侣关系不和谐,而出现了抵触性行为,这种情况可以通过多了解正确的性爱知识,来改善伴侣之间的关系,必要时可以找心理医生,进行心理疏导;
5、心理治疗:可在医生的指导下进行对性认知的调整,如新婚的男性可以先了解一下分床睡眠的好处,可以减少早泄的发生,而且通过心理暗示,也可以改善早泄的情况。
在日常生活中,男性应放松心态,不要过于焦虑,同时也要积极锻炼身体,提高身体的免疫力,当身体出现不适时,应及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
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