怎么弄让男人舒服

想要让男人舒服，可以通过看书、运动、使用药物等方式，一般可以使男人感觉舒服。如果男人存在不适症状，建议及时到医院就诊，根据医生建议进行相关治疗。

1、看书：男人在工作当中可以适当观看一些让人舒服的书籍，能够起到充分表达思想的作用，可以让男人感觉到舒服;

2、运动：适当进行运动能够增强身体的抵抗力，提高身体素质，对于男人正常的性功能，也能够起到一定的促进作用，使男人感觉到舒服;

3、使用药物：如果男人存在勃起功能障碍或性欲减退的情况，建议根据医生建议进行药物治疗，比如枸橼酸西地那非片等，使阴茎海绵体平滑肌舒张，增加阴茎血流灌注，从而改善勃起功能障碍的情况，使男人感觉舒服;

4、其他方式：存在失眠症状的男人，可以在睡前泡脚、喝牛奶，能够起到较好的助眠作用，可以让男人在睡眠时得到较好的休息，缓解失眠的情况，而存在早泄症状的男人，可以在平时多进行体育锻炼，如爬山、打篮球等，也可以起到缓解作用，使男人感觉舒服。此外，存在抑郁、焦虑症状的男人，可以多与朋友进行沟通，或者是到医院心理科就诊，通过心理疏导能够让男人缓解紧张、焦虑的心情，从而改善抑郁、焦虑的情况，有利于让男人感觉舒服。

若男人存在不适症状，建议及时到医院进行血常规、尿常规等检查明确诊断，遵医嘱进行相关治疗，以免耽误病情。建议男人在日常生活中尽量不要熬夜，同时也要加强营养，多吃鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，保持身体充沛。

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