腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症,可以通过避免腰部负重、锻炼腰背肌、药物治疗、手术治疗等方法治疗腰椎间盘突出症,早泄通常与腰椎间盘突出症无关,可能是心理因素导致。
1、避免腰部负重:比如避免久坐,不要长时间弯腰负重,特别是搬重物时,建议在体力允许的情况下适当弯腰,以免加重腰部负担;
2、锻炼腰背肌:可以通过做平板支撑、小燕飞、三点支撑、五点支撑等方法锻炼腰背肌,以增强腰椎稳定性,避免腰椎间盘突出症进一步发展,改善腰部疼痛、酸胀等症状,达到治疗早泄的目的;
3、药物治疗:腰椎间盘突出症患者通常会出现腰部疼痛,以及下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物,如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,也可以口服甲钴胺片等营养神经的药物;
4、手术治疗:如果患者保守治疗没有效果,通常需要通过手术来进行治疗,如半椎板切除术、全椎板切除术、髓核摘除术、人工椎间盘置换术等,一般可以根治腰椎间盘突出症,从而缓解早泄的症状。
除上述治疗外,患者还可以通过针灸、推拿、按摩、理疗等来缓解症状。日常生活中,需要注意改善不良的生活习惯,不要久坐,避免长期弯腰或者一直重复弯腰动作,可以定期进行腰椎牵引,以增加椎间隙宽度,增加椎间孔质量,缓解局部压迫症状。
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