怎样保健男士前列腺炎

保健男士前列腺炎一般指不仅需要保健，还需要进行治疗，因为保健和治疗前列腺炎的措施是相辅相成的。在临床上，前列腺炎主要是从以下几个方面进行调理：

1、饮食调理：建议前列腺炎患者多吃新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，有助于促进人体新陈代谢。此外，还可以适当多吃些含有维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于营养均衡。同时还建议多吃一些含有锌的食物，如海带、坚果、猪肝等，有助于增加抗病能力;

2、规律性生活：性生活要规律，不要过度手淫，不要长时间禁欲，以免导致前列腺长期充血，加重前列腺炎的症状;

3、加强体育锻炼：经常参加各种体育运动，如登山、骑自行车，可以促进机体血液循环，增加机体抵抗力，有助于预防前列腺炎;

4、避免久坐：长时间坐着不活动，容易导致前列腺受压，造成前列腺充血，从而导致前列腺炎加重;

5、避免过度劳累：过度劳累可能会导致抵抗力下降，从而导致前列腺炎加重。

在临床上，由于前列腺炎的发病率比较高，好发于青壮年男性，因此男性在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯。如果出现前列腺炎，建议及时到正规医院进行治疗，可以通过服用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等药物进行治疗，也可以通过注射注射用头孢曲松钠、注射用头孢呋辛钠等药物进行治疗。

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