怎么自测自己阳痿了

自我检测自己阳痿，可以通过观察勃起状态、对比两侧阴茎、阴茎勃起硬度、维持时间等进行初步判断。如果想要明确是否为阳痿，建议及时就医完善相关检查。

1、观察勃起状态：阳痿通常是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，早期症状不明显，但随着病情的加重，在临床上患者会出现晨勃减少、性刺激敏感度下降、勃起硬度减弱，严重时会完全不能勃起;

2、对比两侧阴茎：正常情况下，男性阴茎一般都是有勃起和射精的过程，阳痿的患者在疲软状态下阴茎不能勃起，或者举而不坚，不能进行正常的性生活。但在用手触摸阴茎时，会出现勃起状态，但不能持续性生活，即存在阳痿;

3、阴茎勃起硬度：正常情况下，男性在受到刺激时阴茎可以勃起，但持续时间较短，如果患者出现阳痿，阴茎可能会完全不能勃起，或者不能持续勃起;

4、维持时间：正常情况下，阴茎勃起后维持时间应该在8分钟左右，如果维持时间小于8分钟，通常为阳痿。但维持时间较长，一般可以达到10分钟以上，也可判断为阳痿。

此外，还可以通过日常观察血压、脉搏、呼吸等，间接了解男性勃起功能状态，但由于个体差异较大，建议患者前往医院完善血常规、尿常规、生化检查等明确是否存在阳痿。如果是心理因素所导致的阳痿，通常可以配合医生使用盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

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