早泄者平时可以适当喝些具有补肾固精作用的茶,如山茱萸茶、桑葚茶、黑豆茶、红茶、绿茶等,对于改善早泄有一定的辅助作用。但应注意,茶水作用较为有限,早泄者应及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。
1、山茱萸茶:山茱萸味甘、酸,性微温,归肝、肾经,具有补益肝肾、收涩固脱的作用,泡茶喝对缓解肝肾不足、虚劳宫缩、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症状有一定作用;
2、桑葚茶:桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的作用,泡茶喝对缓解肝肾不足、阴血亏虚、心失所养引起的心悸失眠、口咽干燥、头晕耳鸣等有一定作用;
3、黑豆茶:黑豆味甘,性平,归脾、肾经,具有益精明目、祛风、利水的作用,泡茶喝可缓解肾虚腰痛、阴虚燥咳、阳痿遗精、头晕目眩、体虚多汗等症状;
4、红茶:红茶味甘、微苦,性温,归心、肺、脾、胃经,具有温中散寒、利水消肿的作用,泡茶喝可缓解寒湿水肿、胃寒食少、小便不利、肾虚水肿等症状;
5、绿茶:绿茶味甘、微苦,性凉,归心、胃经,具有清热利尿、消食醒神的作用,泡茶喝可缓解暑热烦渴、食积腹胀、小便不利、口臭、目赤肿痛等症状。
但需注意,以上茶饮只可起到辅助调理作用,不可代替药物治疗。此外,早泄者还应遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等药物进行治疗,日常生活中还需注意调节心情,保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑。
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