为什么运动能治疗早泄

运动治疗早泄是通过运动使人体的局部肌肉群有规律地收缩，从而帮助患者改善早泄的情况。对于轻度早泄的患者，如能够坚持规律运动，可能会有较好的治疗效果，但对于重度早泄的患者，则通常运动治疗的效果相对较差。

1、轻度早泄：对于轻度的早泄患者，如龟头敏感度较低，可以通过运动来改善局部的血流供应，从而有利于改善龟头的敏感度，对于恢复具有一定的帮助。同时进行运动时，会促进体内激素的分泌，使男性的性功能得到恢复，从而改善早泄的情况;

2、重度早泄：若患者的早泄症状较严重，如包皮系带较短、耻骨下膀胱颈硬化等，通过运动一般无法改善上述情况，此时建议患者进行手术治疗。因为如果仅通过运动治疗，可能会延误治疗，导致原有症状加重。

对于存在早泄的患者，应注意平时不要过度劳累，在同房生活前，建议男性朋友要注意个人卫生以及私处卫生，可以每天用温水清洗龟头和包皮，防止细菌滋生。另外，要尽量规律作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，同时戒掉手淫习惯，有利于身体健康，也可以在一定程度上缓解早泄的情况。

运动时应该注意循序渐进，避免一开始就进行高强度运动，以免导致身体过度劳累。若在运动过程中出现不适症状，如阴茎头不能勃起、身体乏力等，应及时停止运动并休息。

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