手淫是指不通过性生活而将对方的精液排出体外的行为。偶尔手淫一般不会有什么坏处,但如果过度手淫就会有一定的坏处,主要表现为精神不振、影响睡眠、生殖器官受损、性功能障碍、免疫力下降、精子质量下降等。
1、精神不振:过度手淫会导致神经兴奋性增高,长期如此会影响患者的睡眠质量,进而引起失眠、多梦、乏力、疲倦等症状,长期如此,必然会引起精神不振;
2、影响睡眠:过度手淫会使患者的大脑处于兴奋状态,进而导致睡眠质量下降,长期如此,必然会引起失眠、多梦、乏力等症状,长期如此,必然会导致患者的精力不能有效集中,从而影响患者的工作与生活;
3、生殖器官受损:如果长期过度手淫,会使前列腺长期充血,进而容易引起前列腺炎或者精囊炎。此外,还可能会导致龟头的敏感性降低,从而影响生殖器官正常勃起;
4、性功能障碍:长期过度手淫会导致龟头敏感性逐渐降低,进而影响正常勃起,导致勃起硬度减弱,从而引起阳痿。除此之外,过度手淫还会导致龟头的敏感性持续增加,容易造成早泄的情况;
5、免疫力下降:长期过度手淫会导致机体精力消耗增加,进而引起患者疲乏无力、身体虚弱、食欲下降等情况。除此之外,过度手淫还会导致患者免疫力下降,容易出现病原微生物感染,从而诱发某些疾病。
因此建议戒掉手淫习惯,并保持规律的生活作息习惯,不熬夜,适当锻炼,多参加社交活动。
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