手淫过度现在早泄怎么办

手淫过度导致早泄时，可以通过戒除手淫、生活调理、饮食调理、药物治疗等方法进行调理。过度手淫一般不利于身体健康，建议及时戒除，且有手淫习惯的人群也应注意减少手淫次数。

1、戒除手淫：建议养成良好的生活习惯，避免过度手淫，应注意早睡早起、避免熬夜，同时也可以适量进行运动锻炼，如跑步、打球等，也可以转移注意力，有助于戒除手淫过度导致早泄的情况;

2、生活调理：建议在日常生活中养成良好的生活习惯，可以多听舒缓的音乐，保持心情愉悦，同时也可以多与朋友家人进行沟通与交流，可提高个人兴趣，还可以通过运动锻炼的方式转移注意力，有助于戒除手淫过度导致早泄的情况;

3、饮食调理：在戒除手淫过度的同时，也需要配合饮食调理，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，能够补充身体所需的营养物质。同时还可以喝枸杞泡水，具有一定滋阴补肾的作用，也有助于戒除手淫过度导致早泄的情况;

4、药物治疗：如果戒除手淫过度早泄后，早泄仍然存在，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片等，具有抑制神经元5羟色胺再吸收的作用，对于治疗早泄有一定的作用。

因此过度手淫导致早泄时，可以到正规医院就诊，在医生指导下选择适合自己的治疗方法，同时需要注意服用药物期间不要饮酒，以免影响药物效果。

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