肾虚早泄力不从心怎么恢复

肾虚早泄力不从心，可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物治疗等措施恢复。肾虚早泄力不从心多因先天禀赋不足、房事不节、情志不畅、久病体虚等原因导致，需经中医辨证后明确病因，并进行相应治疗。

1、饮食调理：肾虚早泄力不从心，需对机体进行补益，可以适量吃些具有补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、海参、黑芝麻、桑葚等。食疗效果相对较慢，且需要长期坚持;

2、运动调理：肾虚早泄力不从心者可进行适当运动，以增强体质，改善机体肾气不足的情况，增强男性性功能，但需根据自身情况进行合理选择，如太极拳、八段锦等;

3、生活调理：肾虚早泄力不从心者日常需养成良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、按时起床等，还需放松心情，保持愉悦的心态，积极配合医生进行相关治疗，对病情恢复有一定帮助;

4、药物治疗：肾虚早泄力不从心者还可在医生指导下使用具有补肾作用的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。若还伴有机体烦热、手心发热、盗汗、失眠等不适症状，考虑是阴虚火旺所致，可遵医嘱联合使用知柏地黄丸、大补阴丸等药物;

5、其他措施：经上述措施调理后效果不明显者，可寻求专业医生帮助，通过针灸、艾灸等措施缓解。日常可到医院中医科就诊，由专业医生通过针灸关元、肾俞、命门等穴位，促进机体恢复。

此外，若肾虚早泄力不从心的患者存在心理障碍，还需及时进行心理疏导，以改善焦虑、抑郁等不良情绪。

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