手淫导致早泄怎么办?

过度手淫可以导致患者出现早泄的情况，由于过度手淫导致阴茎神经过度兴奋，可以通过戒除手淫、生活调理、饮食调理、药物治疗等方法帮助改善。

1、戒除手淫：建议患者戒除手淫习惯，减少对阴茎的刺激，通常可以改善早泄的情况;

2、生活调理：建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，如规律作息，避免过度熬夜，同时也可以适当进行运动锻炼，如爬山、打羽毛球等。此外，还需保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，并尽量穿着宽松、棉质内裤，避免穿着紧身裤、过于疲劳等，有助于延长射精时间;

3、饮食调理：建议患者在日常生活中适当摄入肉、蛋、奶等食物，如牛肉、鸡蛋等，还可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，保证营养均衡。患者还需要避免进食辛辣、刺激的食物，如麻辣火锅、麻辣香锅等，同时还要避免抽烟、喝酒等，有助于延长射精时间;

4、药物治疗：如果患者早泄情况比较严重，可以在医生指导下应用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶等药物进行改善。

除上述措施外，建议患者在日常生活中放松心情，避免过于焦虑或紧张而导致早泄。如果患者早泄情况持续不缓解，建议及时到医院就诊，通过进行血常规检查、尿常规检查、前列腺液检查等明确具体原因，然后遵医嘱进行对症治疗。

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