手淫导致阳痿早泄如何恢复

过度手淫可以导致阳痿、早泄，如果患者是过度手淫导致的阳痿、早泄，通常可以通过戒除手淫、生活调理、药物治疗等方法恢复。

1、戒除手淫：建议患者戒除手淫习惯，避免过度精神紧张、焦虑，在有手淫欲望时，可以通过听音乐等方法分散注意力，暂时不进行手淫;

2、生活调理：建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，同时也要加强营养。不仅可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等。同时还建议患者积极进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，也有助于恢复阳痿、早泄的现象;

3、药物治疗：当患者出现阳痿、早泄时，可遵医嘱使用药物进行治疗，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等5型磷酸二酯酶抑制剂，还可以使用盐酸阿扑吗啡舌下片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解早泄症状。另外，中医角度而言，还可以使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等补肾益气的药物进行治疗;

4、其他方面：如果患者阳痿、早泄症状较为严重时，可以寻求专业医生帮助，通过针灸等理疗方法促进阴茎充血，从而改善阳痿、早泄的症状。

建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，同时也要保持心情愉悦，避免压力过大。在日常生活中要多喝水，勤排尿，有利于身体健康。

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