男人标准身高多少

男性正常的标准身高是165cm-180cm之间。但是由于每个人的体质不同、遗传因素以及后天的营养状况等都会影响到身高的发育情况。

一、正常范围

一般情况下成年男性的标准身高在165cm~180cm之间，但这个数值只是一个参考值，并不是所有人都会达到这个标准，只要在这个范围内都属于正常的身高。

二、异常原因

1.体质：如果患者平时经常锻炼身体，比如跑步、打篮球或者踢足球等运动量比较大时，可能会导致骨骼生长比较快，从而出现身高比同龄人要高一些的情况。但是如果平时不注意饮食健康，长时间挑食或偏食，会导致体内的钙元素摄入不足，此时会影响骨骼的生长和发育，所以会出现身材矮小的现象。

2.遗传因素：如果父母双方或者是单方个子比较高，则子女的身高也会相对较高，但如果父母双方或者是单方个子比较矮，则子女的身高也会相对较矮。

3.后天的营养状况：如果平时摄入的营养物质比较好，而且及时补充体内所需要的微量元素，此时能够促进骨骼的生长和发育，从而使身高增长得更快一些。但如果平时摄入的营养物质不好，导致身体缺乏钙元素，可能会影响到骨骼的生长和发育，甚至还会造成骨质疏松症等方面的疾病。

建议日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还要多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。若发现自身不适症状加重或是有其他新发症状，还需及时前往医院就诊治疗。

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