肾虚引起的失眠怎么治疗好的快

临床上并没有肾虚引起失眠怎么治疗好得快的说法。如果患者出现肾虚引起的失眠症状时，可以在医生指导下通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。

一、饮食调理

1.韭菜：具有补肾助阳的功效，对于肾虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。

2.羊肉：具有温中健脾、益气养血的作用，对于肾虚所导致的身体乏力、精神不振等不适现象也有一定的帮助效果。

3.黑芝麻：具有滋阴润燥、补肝明目的功效，在一定程度上还可以达到辅助改善肾虚的效果。

二、生活调理

建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。同时还要注意合理膳食，适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进疾病的恢复。

除此之外，若上述方式无法得到明显缓解或伴有其他不适的症状，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。

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