男人气虚的八大症状

临床上并没有男人气虚的八大症状这种说法。男人出现气虚时可表现为身体乏力、头晕目眩等症状，也可伴有其他不适表现。

一、常见症状

1.身体乏力：由于体内气血不足不能濡养脏腑经络，所以会出现身体乏力的情况；

2.头晕目眩：由于内生之邪阻滞于清阳，则会导致头部昏沉感加重，若病情进一步发展还会引起视物模糊等现象；

3.少气懒言：由于肺主一身之气，当机体存在气虚时会影响呼吸功能，导致患者出现少气懒言的表现；

4.自汗盗汗：由于卫气虚弱不固则津液外泄，所以会出现自汗的症状，若阴虚火旺也会导致盗汗的发生；

5.面色苍白：因为血是气载体，如果血液亏虚就会导致气无所附而散失，从而造成脸色苍白的现象发生；

6.舌淡脉弱：中医认为舌为心之苗，脾开窍于口，舌淡脉弱属于脾胃虚弱的一种表现，所以气虚的男人也会有此情况发生。

二、其他症状

除上述常见的几种临床症状以外，部分男性还可能会伴随食欲减退、腹胀、大便稀溏、小便清长以及畏寒肢冷等情况发生。

建议在日常生活中适当进行运动锻炼来增强体质，比如慢跑、打太极拳或者是游泳等。饮食上可以多吃一些具有补益作用的食物，比如牛肉、羊肉、山药、红枣等。必要时也可以遵医嘱服用药物治疗，比如四君子汤、玉屏风颗粒等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。