前列腺炎患者可以进行前列腺部位的推拿来缓解症状,如关元穴、三阴交穴等。但需注意由专业医生进行操作,并且需要根据患者的证型选择相应的穴位来进行治疗。
一、主症明显的位置
1.关元穴:在脐下3寸,前正中线上,在肚脐下正好是4横指的距离,此位置比较容易找到。取仰卧位或俯卧位均可,用中指点揉该穴位,以有酸胀感为佳,每次2-3分钟,具有补肾培元、温阳固脱的作用。
2.三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方赤白肉际处,左右各有一个。取坐位或仰卧位均可,用拇指按揉该穴位,以局部有酸胀感为宜,每次2分钟左右,可调和肝脾肾三经之气,从而达到疏通气血的目的。
二、其他方面
除上述穴位外,还可按摩会阴穴、承山穴、委中穴、承筋穴、犊鼻穴等穴位来辅助治疗前列腺炎。如会阴穴位于人体肛门与阴囊之间,其上端居耻骨联合,主治小便不利、阴痒、睾丸鞘膜积液等病症;承山穴位于人体的小腿后面,腓肠肌两肌腹与肌腱交点处,主治腰背痛、下肢痿痹等病症;而委中穴位于膝后区腘横纹中点,主治腰背疼痛、下肢痿痹等病症。以上穴位均需要由专业医师进行操作,不可自行盲目按压,以免加重病情。
此外,若通过推拿无法有效改善不适症状时,建议及时就医明确诊断并遵医嘱应用药物治疗,如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、癃清片等。日常生活中还应注意避免久坐,适当运动锻炼,保持清淡饮食,戒烟酒等。
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