怎么预防睾丸扭转

睾丸扭转是指支配睾丸的精索发生扭转，进而引起血管受到挤压，导致远端组织出现缺血、坏死。此时患者会出现剧烈疼痛，并且阴囊会迅速增大或者呈紫蓝色，常伴有恶心、呕吐等症状。临床上对于睾丸扭转并没有有效的预防措施，但可以通过避免危险因素和定期体检来降低其发病几率。

一、避免危险因素

1.避免久坐：如果长时间保持同一姿势坐着不动，则可能会增加患睾丸扭转的风险，因此日常生活中要适当进行活动，如慢跑等。

2.避免外伤：在运动或性生活时如果不小心扭到睾丸，也有可能会导致睾丸扭转，所以平时要注意保护好自己的生殖器官，避免受伤。

3.选择合适的内衣裤：建议穿宽松舒适的内裤，不要穿过紧的裤子，以免影响血液循环而诱发睾丸扭转。

4.注意其他方面：如果是肥胖人群，在平时尽量不要做激烈运动，否则也会增加患病风险。

二、定期体检

睾丸扭转一般属于急症，一旦发作需要及时治疗，因此建议男性每年至少要做一次全身检查，以便于早期发现疾病并积极治疗。

睾丸扭转通常会在突然间发作，主要表现为一侧睾丸部位突发剧痛，而且这种疼痛感还会放射至腹股沟区以及下腹部，同时阴囊也会明显肿大。确诊后要及时进行手术复位，比如行睾丸松解固定术，若不及时处理则可能导致双侧睾丸都出现坏死的情况。

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