生产后性冷淡要怎么治疗

女性在产后出现性冷淡的情况时，可以通过保证充足的睡眠、饮食调理等一般治疗来帮助缓解症状。若效果不佳，则可以进行心理辅导、药物治疗等方法改善。

一、一般治疗

1.充足睡眠：由于女性在怀孕以及分娩的过程中消耗大量能量，并且还要分泌松弛素使骨盆韧带及软产道变宽，以促进胎儿娩出，因此可能会导致身体比较疲惫，此时需要适当休息，补充营养物质，如鸡蛋、牛奶、牛肉等富含优质蛋白的食物，还可以进食苹果、香蕉等新鲜的水果，有助于恢复体力。如果存在精神压力大等情况，在此期间还应保持心情愉悦，避免过于紧张和焦虑。

2.饮食调理：建议女性注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，同时也不要喝过多咖啡或浓茶等提神饮品，以免影响到睡眠质量而加重不适感。

3.其他方式：女性还可通过温水泡脚的方式舒缓身心，放松全身肌肉，从而减轻疲劳感，对于性欲低下的情况也有一定的好处。

二、专业治疗

1.心理辅导：部分女性可能因哺乳、照顾宝宝等因素产生情绪波动，进而对性生活产生恐惧心理，可前往医院的精神心理科就诊并完善抑郁自评量表等检测，而后由专业的医生疏导心理问题，消除不良情绪，也可得到较好的改善。

2.药物治疗：若上述措施均无法有效缓解，也可以遵医嘱服用具有补肾益精功效作用的中成药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，但需注意应用时间不可过长，因为这些药物成分复杂，长期使用容易引起肝肾功能损伤。

此外，还需注意的是，若是由于产后子宫复旧不全，造成阴道持续出血而导致贫血，也会有乏力、性冷淡等症状，应及时就医采取止血处理，如遵医嘱应用云南白药胶囊等药物。日常生活中还需要做好个人清洁工作，勤换洗内裤，防止发生感染。

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