腰背一躺就酸痛可能是由于过度劳累、姿势不良等生理性因素导致的。但也有可能与肾亏有关,如肾阳虚证、肾阴虚证等情况。
1.过度劳累:如果长期从事重体力劳动或者进行剧烈运动,则可能会使腰部肌肉长时间处于紧张状态,从而引起局部劳损,并可出现疼痛症状。此时建议适当休息,避免继续负重或活动,通常可以逐渐缓解。
2.姿势不良:若平时习惯性地久坐、久站,或者睡觉时喜欢蜷缩身体侧卧,则可能导致背部肌肉受到压迫,影响血液循环而产生乳酸堆积,进而引发上述情况。一般无需特殊治疗,但应尽量纠正不良生活习惯,以改善不适。
3.肾亏:中医认为,肾在体合骨,生髓,脑为髓之海,故有主骨骸髓的作用。因此当患者存在肾亏的情况时,会导致骨骼失去营养物质的滋养和濡养,致使骨质疏松,同时还会对脊柱造成损害,进而诱发上述现象的发生。此时可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
4.肾阴虚证:除上述常见原因外,还可能与肾阴虚证等原因有关。若患者肾脏阴液不足,不能上济于心,无法维持正常阴血滋养,也会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等药物来进行治疗。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素有关,若经确诊后,应及时就医诊治。日常应注意合理饮食,规律作息,同时还需注意保暖,有助于延缓病情进展。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。