男人性生活时间短怎么办

男性在性生活时阴茎勃起后进入阴道正常时间为2-10分钟，若低于2分钟则为早泄。导致早泄的原因较多，可能与器质性疾病、精神心理因素有关，也可能与既往手淫习惯有关，因此建议及时到医院就诊检查明确病因，并进行针对性治疗。

一、器质性疾病

1.包皮过长：如果存在包皮过长或包茎的情况，可影响阴茎敏感度而导致性生活时间短暂，此时需行包皮环切手术改善症状。

2.前列腺炎：当慢性前列腺炎发生时，炎症刺激也可导致患者出现上述情况，可在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解尿道平滑肌的痉挛状态，从而减轻排尿不适和延长性生活的时间。

3.附睾炎：由于附睾受到致病菌感染而引发炎症反应，在炎症因子刺激下也会导致性生活时间较短，还可伴有高热、寒战等症状，确诊以后需要遵医嘱应用抗生素类药物治疗，例如注射用头孢曲松钠、阿奇霉素分散片等。

4.龟头炎：通常与不注意个人卫生以及过度清洗等因素有关，会导致龟头部位充血水肿，进而引起性生活时间缩短，还会伴随瘙痒、疼痛等症状，可遵医嘱外用克霉唑乳膏等抗真菌药物治疗。

二、精神心理因素

部分男性平时有频繁手淫的习惯，一旦开始有性生活会迅速达到高潮，进而引起射精过快，此类情况属于功能性早泄，经过心里暗示疗法引导即可得到一定改善。

三、生活习惯

日常生活中应注意避免过于频繁的手淫，同时还需要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等运动可以增强体质，也有利于身体健康。另外还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，做到戒烟、戒酒，均有利于改善症状。

四、药物治疗

对于心理压力过大所引起的该疾病，还可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，但是要谨遵医嘱用药，不可盲目自行用药，以免延误病情。

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