男人吃什么会提高性能力

男性如果想要提高性功能和性能力，在饮食上可以多吃一些韭菜、牡蛎等食物。必要时也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

1.韭菜：韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，具有补肾壮阳的功效。因此男性适当吃些韭菜能够起到改善性功能的作用。

2.牡蛎：牡蛎属于一种比较常见的食材，其中含有大量的精氨酸，可以促进精子合成。同时还可以增强男性的生育能力，对于提高性功能有一定的帮助作用。

3.枸杞子：枸杞子是一种中药材，具有滋阴补肾的功效。如果患者存在肾虚的情况，并且出现了腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，则可以在医生的指导下使用枸杞子进行调理，对身体健康有一定的好处。

4.十一酸睾酮软胶囊：十一酸睾酮软胶囊的主要成分为十一酸睾酮，适用于治疗睾丸萎缩、性腺功能减退症、前列腺切除术后等疾病。男性遵医嘱坚持用药后通常能够使体内的激素水平保持稳定状态，从而达到提高性能力的目的。

除此之外，还可能与其它原因有关，如六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药。但若男性持续无性欲或性能力差，应及时前往医院就诊检查，避免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。