出现尿频时通过按摩穴位可以起到一定的辅助治疗作用,一般选择关元穴、中极穴等穴位。但需要在医生的指导下进行操作,并且仅能起到缓解症状的作用,若想彻底改善尿频的症状,则需积极寻找病因并给予针对性处理。
1.关元穴:位于脐下3寸,在肚脐与小腹之间连线的中点处,是任脉和督脉交会的地方。关元穴具有补肾培元的功效,主治遗精、阳痿、痛经、崩漏、尿频、尿失禁、水肿等症状。因此对于尿频者可配合医生进行按揉或震颤该穴位,以有酸胀感为佳,每次5-10分钟,每日2次,可促进排尿,从而减轻尿频的情况。
2.中极穴:属于任脉腧穴,在肚脐以下4寸的位置,在肚脐与耻骨联合连线的中点上。中极穴具有温肾固脬的功效,可用于治疗癃闭、淋证、小便不利、小便失禁、阴挺、子宫脱垂、不孕不育症等情况,也可用于治疗尿频。患者可在专业中医医师的操作下,采用按揉法、擦法或者针刺放血法来刺激中极穴,以局部有酸胀感为宜,可改善膀胱功能而减轻尿频的症状。
除上述两个穴位外,还包括三阴交穴、照海穴等穴位,均对尿频有一定的帮助。但由于引起尿频的原因较多,如泌尿系统感染、泌尿系统结石、前列腺增生、神经源性膀胱等原因所导致,所以建议患者及时到医院就诊检查,明确诊断后再行治疗。同时注意避免久坐、憋尿等不良生活习惯,以免加重病情。
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