稍一热就出汗是肾阴虚吗

稍一热就出汗可能是由于天气炎热、剧烈运动等生理性原因导致的。也有可能是气虚不固、阴虚火旺、湿热内盛等原因导致的病理性现象。

一、非病理因素

1.天气炎热：如果处于夏季且气温较高，在室外活动时可出现稍一热就出汗的情况，属于正常生理反应，无需特殊处理，建议选择在阴凉的地方休息，并适当补充水分。

2.剧烈运动：若近期进行过强度较大的体育锻炼或劳动量较大，也会有稍微一热就容易出汗的表现，主要是机体产热量增加所致，一般不需要特殊治疗，注意做好防暑工作即可。

二、病理因素

1.气虚不固：中医认为气具有固摄体表及体内组织的作用，而气虚之人不能固摄体表与体内组织，就会出现稍微一热就出汗的症状，同时伴有精神萎靡、少气懒言、肢体乏力等症状。此时可在医生指导下服用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等药物来调理身体。

2.阴虚火旺：多由久病耗伤津血所致，患者会出现稍微一热就出汗的现象，还可能伴随形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干等症状。此时可以在专业医师辨证后使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行滋阴降火。

3.湿热内盛：经常进食辛辣刺激油腻食物或长期生活在潮湿环境的人群易导致湿热之邪侵入人体，引起湿热内盛，也可表现为稍微一热就出汗，还可伴有神疲倦怠、胸闷、脘腹胀满不适、舌苔厚腻等症状。此时需要遵医嘱应用清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等药物改善症状。

除上述情况外，如存在脾阳不振、肺脾气虚等情况也可能引发类似症状，建议到医院中医内科就诊并积极配合医生治疗。日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。