经常大汗可能是由于环境因素、精神心理因素等非疾病原因导致,也有可能是气虚、阴虚火旺、湿热内盛、阳虚体质等原因所引起。此时通常与肾亏并无直接联系,如果存在肾亏的情况,则可能还会伴随其他不适症状。
一、非疾病原因
1.环境因素:若在炎热的夏季或处于较为闷热环境中时,机体会通过排汗的方式进行散热,以维持正常的体温水平。此种情况属于正常生理现象,无需做特殊处理,在离开此环境后即可缓解。
2.精神心理因素:当机体长期处于焦虑、紧张的状态下时,交感神经兴奋性增强,可使全身代谢亢进,出现出汗较多的现象。应及时调整自身状态,保持情绪稳定,多数情况下能够自行恢复。
二、病理原因
1.气虚:主要由于先天禀赋不足、饮食不当等因素所致,由于气具有推动和温养作用,故而会导致推动和濡养功能减弱,致使腠理不致密,容易出汗。除爱出汗外,还可伴有神疲乏力、少气懒言等症状。患者可通过针灸穴位刺激的方法治疗,常用的穴位包括足三里穴、脾俞穴等。
2.阴虚火旺:多因房事过度、久病等因素耗伤津液所致,由于阴液亏损,不能滋润,而生内热,从而会出现潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干等症。建议遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等补益类中药调理。
3.湿热内盛:若长时间生活在较为潮湿环境下,且未及时祛除寒湿之气,导致湿邪郁而化热,也可出现身体虚弱、出冷汗、肢体沉重疼痛以及关节疼痛等症状。对此可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、木香顺气丸等药物进行治疗。
4.阳虚体质:此类人群由于体内阳气消耗殆尽,无法起到温煦机体的作用,进而会出现畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、腰膝酸软冷痛等症状。建议适当进食羊肉、核桃、韭菜等性质偏温热的食物,并配合艾灸疗法、推拿按摩等方式治疗。
除了以上常见病因外,还可见于气血两虚、阴阳失调等情况,均可诱发上述反应。日常生活中应根据天气变化适时增减衣物,注意保暖,避免受凉,同时还应注意合理膳食,保证营养均衡摄入。
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