探秘男性性冷淡的秘密

　　夫妻关系也会影响性欲

　　不仅仅是妻子，很多时候丈夫也会通过性来表达自己对夫妻关系的满意程度。如果在性爱方面出现了问题，虽然不一定，但很多情况下这都意味着夫妻间其他方面已经出现了不少需要立即解决的问题了。很多不满情绪都会在床上体现出来的。

　　朝夕相对并不一定是好事

　　对于现在夫妻关系，很奇怪的一种现状就是夫妻间的朝夕相对并不一定就能提高性生活的质量。“很多情况是，经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣”特诺教授说道“正所谓小别胜新婚，通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面，而是见得太多了。”

　　过多的顾忌也会造成性冷淡

　　对于一些丈夫，他们由于过分的爱溺和在乎自己的妻子――特别是那些刚刚生完孩子的妻子――这通常会造成性冷淡。特诺教授解析道：“因为很多丈夫会觉得孩子的妈妈是多么的神圣，而与之发生性关系是多么罪恶的一件事。”当然，无论是对于父亲或母亲，只要他们把所有精力都花在照顾孩子上，很自然地就不会再对性爱有什么兴趣了。但如果排除掉孩子的因素，仍有丈夫会向特诺教授反映“我不能对妻子做那么邪恶的事情”，这时候，特诺教授能给的建议就是“对于第一种情况，可以通过睡一觉补充体力来解决，但对于另一种情况，你不试试是不会知道的。”

　　8招令你欲火重燃

　　需要事先说明的事，对于性生活，我们最基本的原则都是重质不重量。次数的多少并不是衡量性冷淡的唯一标准，相对来说，我们更看重的是感受。你是否向往性爱，能否享受过程中的种种乐趣，这才是我们判断性生活是否健康的标准。好吧，让我们看看应当如何对抗性冷淡！
通过身体活动带动性趣的提升

　　“性冷淡的出现就如同水结冰了一样，因此这时是身体重新活动起来很重要”特诺教授比喻道：“这样身体才不会像被冻结了那样。”进行一些体育运动，如慢跑，有没有伴侣陪你都没关系的。如果你一直都有锻炼的习惯，那不妨试试加大一点强度，体会一下成功挑战自己极限的那种感觉，从而使源自身体上的那份自信转移到性爱方面。

　　正确对待你对性生活的期望

　　其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力，因为实际情况是不可能每次的性爱都是完美的。据麦卡锡在他的书上写道的介绍，一般只有40％到50％性生活是完美和谐的。因此，当你对某一次的发挥不好只是一笑置之时，感到压力和内疚的反而是你的另一半，当然，她更多的是期待下一次的兴奋而不是责怪你这次表现不好。

　　用幻想来对抗性冷淡

　　的确，连婚姻专家都极力推荐用性幻想来对抗性冷淡。如果你想让你的伴侣也能与你一起分享其中的性幻想带来的快乐，那么你可能就需要去找一些较新的成人电影来帮忙了，别忘了其中的内容是要双方受用的喔。当你和伴侣分享了你的性白日梦时，你也可以让她说说她有没有这方面的想象力。如果她说她重来没有这方面的幻想的话，别气馁，可以叫她说说曾经希望男人做哪些事能逗她开心的事（其实这也叫幻想，只是她不承认而已）

　　认真准备每一次的性生活

　　任何人都知道，没有任何事先的计划、随性而至的性爱是最好的。但对于一个活在现实生活中的个体，总是会有很多工作上或家庭上的事情要做，总不能夫妻两人都花好几个小时在一起等待那“有感觉”的一刻吧。相反，面对性爱，我们可以预先做好计划，就像我们要计划去打一场篮球赛那样。记得要准备周全啊，尤其是一些小细节，譬如给你的伴侣一份小礼物；在卧室播放一些你们学生时期流行的情歌；拔掉所有电话线免得有人来打扰；让保姆把孩子带出去玩上好几个小时等等，这样就可以有一个完全没有打扰、气氛浪漫的环境给你和你伴侣了

　　刺激敏感区域来提升性欲

　　对于很多男人来说，性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实，如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域，不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。在性生活里面，从有感觉到性高潮，并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域，让彼此之间都感到快乐，记着，我们是为了享受而性爱，不是为了性爱而性爱。

　　与另一半谈论你的性趣

　　我们也知道，对于一个曾经逃避性爱的人来说，要他谈论性方面的事情是有点难为他了。如果是太紧张的话，不如试试挑一本关于性爱的书，随便翻一页和你的伴侣一起阅读，指着里面的内容或插画，大家一起笑笑，最主要的是让你的另一半知道你正在变得开朗，为着你们的关系而努力着。

　　多于朋友在一起

　　性欲是需要新鲜感来刺激的。当和你的朋友共享晚餐的时候，你就有机会在另一种场合看到你伴侣的另一面。你会发现原来她是那么的幽默和吸引人――也许她也是这么看你的。同时你也会重拾自信，发现在朋友圈子里你是那么的有魅力。这些都是对提升性欲很有帮助的。

　　医生或专家可以提供不少帮助

　　当你家里的电路有问题的时候，你会想到去找电工帮忙。同样道理，当你遇到性冷淡的困惑时，别羞于找婚姻专家，他们会给你提出很多有用的建议的。例如可以在医生的指导下去做一下身体检查，看看是不是因为药物问题而导致性冷淡的。如果你正在服用抗抑郁药物，有可能就会导致性冷淡，这时你可以跟医生商量换另一种药物。

　　最后，希望大家能够享受美满幸福的性生活！

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实习编辑:甘亦

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