人们经常说“养生保健”,但生活中就潜藏着不少健康杀手,你都知道多少?
1、香烟
3秒。只需要几秒钟的时间,香烟就可以到达肺部,并且引起血压上升,增加心脏的负担。
抽烟还会对呼吸道形成刺激,导致吸道炎症和咳嗽。吸入一口香烟,其中的尼古丁则会在7秒之后抵达大脑,分泌快乐激素——多巴胺。仅仅需几分钟,血液中一氧化碳含量就会提高,而血氧水平要恢复正常需要花费6小时。
香烟烟雾中存在大量的一氧化碳,浓度是工厂安全指标的600倍!吸烟之后15分钟,基因就会受损。吸烟15到30分钟,致癌物多环芳香烃水平持续提升。
2、糖
2分钟。只要食糖一进嘴,就会对健康造成危害,细菌感染的风险明显增加。食糖会在口腔内转化为酸性物质,从而对牙齿表层的珐琅质进行腐蚀。
假如不停地吃糖,会导致口腔在较长时间内维持着高酸环境,更容易发生龋病。此外,食糖还会使血糖水平快速升高,是II型糖尿病患者的禁忌。
吃糖之后1小时,口腔才能恢复正常,此时血糖再次降低,容易引发易怒、疲劳和饥饿感。
3、酒精
6分钟。德国的一项研究发现,饮酒后6分钟,酒精就会损伤大脑。
适度饮酒所导致的大脑损伤是可逆的,然而酗酒过度则会永久性损伤大脑。
4、咖啡因
30分钟。一杯咖啡下肚半小时后,咖啡因就会减慢皮肤等人体组织和器官的供血速度,并且引起神经细胞释放肾上腺素,导致心率加快、血压升高和肌肉血流增加。
5、食盐
30分钟。研究发现,食盐摄入过量后半小时,就会导致血管发生硬化和血液输送能力下降。此外,吃盐过多还会造成体液增加2升,进而加重心血管系统的压力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
小阴茎的诊断本质上包括对今后有无正常的第二性征和生育能力的判断。虽然泌尿外科医师和内分泌医师的共同愿望是早期诊断和早期治疗,但如果不是明确的染色体异常或临床综合征,要在学龄期及之前做出结论十分困难。