我们都听过“男人三十而立,四十不惑”的说法。当男人快到四十岁的时候,很多疾病都会慢慢的找上门,这时候才开始注意自己的身体健康。其实,很多疾病都是自找的,为何不在30以后就开始注意呢?下面我们就来看看有疾病是男人自找的。
秃顶
很多人都觉得秃顶是因为聪明,其实秃顶80%以上人是因为某些不良生活方式导致的,只有少部分人是因为遗传。虽然秃顶算不上什么严重的疾病,但也要引起重视,否则会为其他疾病埋下隐患。
啤酒肚
男人随着事业的发展,应酬也会越来越多,很多男人刚30岁左右就挺着个大肚子,而“三高”疾病最容易找上这种人群。脂肪肝、高血压、高血脂等疾病已经在慢慢的敲你的门,如果不想让这些疾病找上你,一定要对啤酒肚说不。
干眼症
现如今,无论是生活还是工作都离不开手机跟电脑,很多男人到了四十就会发现眼睛越来越难受,这是因为患上了干眼症。所以千万别等事业有成了,再去想怎么保护眼睛,一定要在30岁的时候就多“在意”自己的眼睛。
肺部疾病
很多人因为长期抽烟,慢慢的出现咳嗽等症状。大多数男性认为吸烟可以提神,其实吸烟并不能够起到提神的作用,如果想提神醒脑,最好的办法就是走出办公室,呼吸新鲜空气醒醒脑。
胃部不适
现如今,胃病发病率越来越高,特别是对于男人来说更是如此。除了要经常喝酒吃饭应酬,还经常打乱饮食规律,更容易导致胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。而胃病还是一个比较顽固的疾病,很难治愈。所以在还没有感到胃部不适时候多注意注意自己的胃吧。
腰酸背痛
很多男人到了四十岁的时候就会出现“腰酸背痛”的毛病,这是因为长期的睡姿、坐姿不正确导致的。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼,来缓解症状,如果较为严重,再考虑吃药。
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