行事后除了倒头就睡，这些错误你都犯了吗？

行事前后那些事情不能做？行事是大多数成年人都会做的事情，正确的性行为不仅能够促进夫妻的感情还会使彼此愉悦，但是有些细节大家可能没有注意到，以至于造成身体疾病。下面就来了解下x事时需要注意些什么。

·行事前避免饮酒

许多人喜欢以酒助X，但是，酒精是一种性腺毒素，经常在行事前后饮酒导致身体的性腺毒素超过自身调节的能力范围，血中睾 丸酮水平降低，长此以往将增加男性患*痿、*泄的风险。

·男性不宜立即排尿

男性的尿道比较长，而且还是弯曲状态，我们过完X生活，马上就排尿，这样就会增加尿道的压力。X生活刚刚结束后，y茎海 绵体仍然处于充血状态，此时应该适当的休息一下，等待y茎海 绵体恢复常态。并且如果此时排尿很可能造成尿液中的细菌进入前列腺，会增大前列腺炎的发病几率。

·适当的前戏

X生活前夫妻双方最好有充足的前戏，良好的X生活氛围能够使男女双方在一个愉悦地环境下行事，身体的各个部分也会协调生殖器得到充分湿润，能避免性*痛等不适。

·不宜马上吹冷风

一般而言，在刚刚经历了X事后，身体由于剧烈运动的原因毛细血管会张开，使身体内部的热量排出，如果此时立即吹冷风会使风邪入体，很容易感冒。

·X事后不可立即吃冷食

在X爱时交感神经异常兴奋，由于y茎海 绵体的充血，在一定程度上降低了肠胃里面的血液，马上食用冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷，很容易造成肠胃病的发生。

·X事后不要立即入睡

在经历了一番酣畅淋漓的X爱之后，男性常常会产生疲劳感，很容易在X事后马上入睡。但是这样做是不正确的，尽管由于男性特殊的影响会使男人比女人在X事后更易感到疲劳，但是X事后立即入睡会使第二天更加疲劳。

·X事后不能洗冷水澡

X事属于较为剧烈的活动，过后马上洗冷水澡会引发心慌、气喘等症，由于X事时的激烈运动导致身体的器官大多都处于活跃状态，次啊是洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

·X事后忌抽烟

X事后，身体的各个器官由于刚刚经历了剧烈运功都处于疲劳状态，此时烟草中的尼古丁在人体能直接刺激神经导致释放肾上腺素，使小动脉收缩，可减少b起时的动脉血流量，由于y茎的海 绵体在X事后恢复常态释放充血，由于抽烟导致小动脉收缩破环了y茎b起的静脉限流机制，长此以往很容易形成性功能障碍。

·劳累状态不宜行X事

X事不应太仓促，X事时应该选择男女双方精力充沛的状态下进行。疲劳x爱会影响质量,同时也会影响伴侣之间的关系。

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