常见的阴茎保健按摩方法很多，指的是通过各种手法对阴茎进行按摩，以达到保健的目的。

我们都知道喝酒会伤害身体，但是在生活中酒却是一个常见饮品，并且也已经成为人们社交的一种重要交流方式，很多的情况下为了完成业绩，就会用聚餐喝酒的方式，长期下去会严重伤害身体，可以掌握些喝酒不容易醉的小技巧，那么怎样喝酒不容易醉呢？

不知道大家是否有注意到，就是当下脱发的人群变得越来越庞大，甚至越发有低龄化趋势，尤其是现在九零后脱发已经频繁登上热议话题的榜首，很多人都开始出现脱发的困扰。

社会在不断发展进步，人们也越发看重自身的保健养生问题，生活中无论是女性还是男性，都非常重视身体的保健养生，在日常生活中也会特别注意，希望自己身体健康生活愉快。

对于分居两地的情侣或者夫妻来说有规律的性生活成为了奢望，于是一些男性就会通过手淫的方式解决自己的生理需求，那么男人手淫过度怎么办呢？解决方法有5个，分别是树立坚定的信念、养成良好的生活习惯、积极参加集体活动、不要急于求成和睡觉时穿的内裤不要太紧。

很多人都是去健身房进行健身的，其实健身在自己家也是可以进行的，那么在家如何健身呢？在家健身可以做的动作有四个，分别是双臂扩胸、俯卧单侧外扩、俯卧起身和下斜俯卧。

现实生活中不少男性都有饮酒的习惯，长期的酗酒只会给大家的身体带来严重的危害，那么长期酗酒的危害有哪些呢？带来的危害主要有5个，分别是诱发消化系统疾病、神经系统伤害、身体内缺乏营养元素、增加慢性病的风险和对肝脏造成伤害。

如果只是偶尔喝酒，那么身体不会有太大太明显的问题，但是长期喝酒就会影响性功能，这是因为酒精从身体中代谢出去，必须要经过肾脏，而人体经血的收敛功能也主要依靠肾脏，如果肾脏经常受到酒精的刺激，不仅仅是人的性功能会下降，人的各方面身体机能都有下降的可能性。

之所以酗酒的人肢体会有麻木的感觉，这是因为有些人长期酗酒，神经末梢会受到酒精的侵害，所最先不能正常屈伸的应该是人的小拇指或者大拇指，如果身边有酗酒的人出现这样的症状，就说明距离肢体麻木已经不远了，如果不能改正酗酒的习惯，最终有可能会全身瘫痪。

平时不吸烟的人认为香烟是一毒药，只会加重自己的病情，对健康有非常大的影响。然而有抽烟习惯的人则认为烟是一种解药，可以释放自己的压力。在社会上可能男性压力比女性要大一些，所以去纵观社会上，所有烟民绝大多数是男性，甚至有些人在感冒的时候，依然控制不了自己吸烟的习惯，那么感冒能抽烟吗？

随着我们日常生活中物质水平不断提高，很多人已经不再满足，他们更佳追求精神层面上安慰，尤其是一些单身男士，白天受工作压力的影响，晚上总要找到方式去释放自己的压力。当男人孤身一人时，会选择使用一些器具来自我安慰，达到精神上的满足，当他们面对一个男性成人用品时，基本上没有什么感情因素，也不会因为使用了这些特别的用品而影响到个人与女友的感情。

不过生活中有些男性忽然发现自己性生活的时间比以前缩短了很多，这显然是不太正常的，目前常用的男性延时技巧有4个，分别是佩戴安全套、性交钱自慰、换轻松的体位和放慢速度。

目前提升性能力最为可靠的方法是坚持做男性壮阳保健操，大家做的动作主要有4个，分别是两手搓摩阴茎、刺激食指穴位、右手搓摩阴囊和反复搓摩背部。

“酒逢知已千杯少，话不投机半句多”这是一句关于喝酒的文化素养，与知心朋友喝多少酒都不觉得多，只是现在有很多人对这种酒文化已经越来越不重视，酒已经成了一种交易砝码，众多交易签订成功都是在酒桌上进行的，有的人在拼命的劝酒， 有的人则不停的喝酒，久而久之就会引起很多疾病，经常喝酒的人怎么调理？

有些男性觉得自己还年轻，身强力壮不需要做特别的营养品补充，其实这只是外表，体内的一些变化，并不能被察觉到，男性一旦年龄上了三十岁之后，身体普遍会开始出现小问题，虽然问题不大，但适量的补充营养，可以避免这种情况出现，可帮助自己保养身体，男人好的补品有哪些。