性生活不给力与四种环境有关

　　拥有良好的性能力，是男子汉气概的一个重要体现，男性要想更加获得女性的亲睐，让自己的性能力保持健康状态，就必须从细节入手，养成良好的生活习惯。下面四个环境对男性性能力会造成一定影响，因此男性朋友一定要谨慎远离这些环境。

　　1、不要久坐软沙发

　　正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是长时间的坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部血液循环，从而影响精子和睾酮的产生。因此，男人千万不要长时间坐在软沙发上，坐40分钟要站起来走一走。

　　2、避免空调冷风直吹

　　男人的性功能跟季节、气温密切相关，一般来说，在寒冷的环境中，性功能会下降，表现出“热胀冷缩”的规律。寒冷会使男人 的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。所以，男人在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防性爱过程中受凉。

　　3、谨防高温伤睾丸

　　睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。

　　4、潮湿环境易致病

　　环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严 重影响男人的性能力，严重情况下还可能导致遗精、早泄等。因此，男性朋友在性生活前后要注意正确清洗私处，保持外生殖器清洁、干燥;建议穿单薄纯棉的底裤，并且每日换洗，保持局部的通风透气。

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