男人经常健身，对性功能有好处吗？

　　当下很多上班族平时总是在为生计奔波着，根本没有时间去锻炼身体，有些人甚至坐在办公桌那里就是一整天，时间久了身体素质就会变得非常差，这样就特别容易生病，健身对于身体健康的好处是大家有目共睹的，那么经常健身对性功能好吗？一起来听听权威人士对此是如何解释的。

　　经常健身对性功能好吗？首先需要告诉大家的是坚持健身与性功能的提升没有什么必然联系，不过还是有很大帮助的，一些医生总是对要生孩子的小夫妻讲要多锻炼身体，很多人心里就有这样的疑问，健身对于性功能到底有什么好处呢？

　　说的简单一点性生活的时候也是需要很大的体力，说白了也是一个体力活，虽然性生活的过程中身体消耗的能量很小，甚至不如慢跑，但是也是比平常走路多消耗很多热量的。而坚持健身能够很好地改善心肺功能，增强心肺的搏出量，并且坚持健身时间久了之后能够减少脂肪的含量，这对于男性身体往外分泌出更多的雄性激素，这样性生活的时候会更加有欲望，夫妻性生活达到和谐的程度。

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