当然我们让大家坚持健身的目的主要是强身体魄，上面已经提到了健身与性能力的提升并没有太多必然联系，因此希望大家一定要摆正心态，要牢记健身主要的目的是为了身体健康。生活中有些男性为了提神性能力而拼命健身的做法是错误的，白天辛苦工作，下班再去进行疯狂的健身，这样身体肌肉已经非常疲惫了，晚上怎么还有力气享受性生活呢？
最后还有一点需要告诉大家的无论是谁健身都必须持之以恒，很多上班族坚持一两天就容易放弃，这是不可取的。坚持下去对于性功能才会帮助！
经常健身对性功能好吗？看来平时生活中坚持健身跟提升自己的性能力并没有什么必然联系，不过坚持健身能够强健身体是真的，这样在在过性生活的时候坚持的时间可以更长一些，毕竟健身之后身体素质增强了，从这方面来看坚持健身对于性功能是有好处的。
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