性交频率多久一次最为合适？

许多人在结婚之后性欲都特别的强，性交频率保持的非常高，那么性生活的频率是不是越高越好呢？显然不是的，性生活频率太高对身体是有很大的伤害，那么性交频率多久一次合适呢？下面就给大家详细解释这些常识。

性交频率多久一次合适是一个非常难回答的一个问题，每个人的性欲强弱都是不一样的，性生活的频率还会受到年龄、性格、体质、职业、气候、环境、情绪等因素影响，因此性爱频率不能机械地给出大家一个答案，需要根据双方的具体情况进行适当调节。

在刚结婚的那段时间内夫妻双方是非常注重性爱的，因此性欲上表现的非常强烈，因此这段时间内性生活会十分频繁，这也是很好理解的。婚后的头几个月内正常夫妻性生活频率都保持在每周2-3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。自身身体素质比较差的人，性生活的频率会减少很多。另外夫妻久别重逢也会出现性交频繁的情况，小别胜新婚嘛，这也是可以理解的，不过大家也需要适当节制。

性生活是否适度我们可以通过性生活后第二天的感觉作为评判标准，如果双方在性生活后第二天都感觉不到疲劳，精神饱满的话，这就说明性生活适度。如果大家在性生活第二天之后出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头晕眼花的感觉的话，则说明需要减少性生活的次数了。推荐给大家的性生活时间是入睡前或者早上醒来后，入睡前性交后可以有充足的时间休息，早上醒来则是经过一夜休息后精力充沛了。

性交频率方面的常识上文中已经跟大家解释的相当清楚了，希望每一对夫妻能够控制好性生活的频率，适当的性生活是夫妻生活的调味剂，是维系夫妻感情的重要方法，希望每一对夫妻都能保持适当的性生活。

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