经常放屁，预示身体状况变差？主要有3个原因，别想深了

有读者来信：

“你好，我最近出现一些尴尬的事，每天屁特别多，而且还很臭。为了憋屁，我总是精神紧张，有时忍不住了，只能狂奔到一个没人的地方释放。我这是不是得了肠癌呀？”

癌症是众病之王，很多普通症状都可能跟癌症有关，那读者说的臭屁，会是癌症的征兆吗？小艾马上给你解答。

一天放多少个屁是正常的？

放屁是每个人再熟悉不过的事情了，它其实是人体胃肠道通过蠕动主动排空肠道中浊气的一种生理活动。这些浊气通常来自于食物消化后产生的废气，以及我们吞咽下的空气或血液弥散到肠道中的气体。

人的消化道中会有约150~200ml的气体，这些气体有一部分会向上通过打嗝排出，剩下的则向下通过放屁排出。正常情况下，人每天要放10~18个屁，总共排出约400~2400ml气体。这些屁有的是在无意识情况下排出的，有时我们自己也未能察觉到。

屁太多？可能是这些原因

一个人一天放十来个屁算是正常情况，但如果一个人一天要放屁20~30次，这就有点频繁了。

我们从生活经验上就可以知道，很多时候，放屁多和我们这天进食的东西有关。

如果吃得太多产屁食物（甜食、豆类、面食、薯类、生蒜、生姜），不久后肚子就容易胀，屁也随之多了起来。这是因为这些食物所含的基质里，有些可以产生大量的氢气、二氧化碳、硫化物等气体，使得人吃了之后，废气大增，放屁不断。

除了吃之外，喝太多气泡碳酸饮料，里面的气体要么通过打嗝从嘴里出来，要么通过放屁从肛门出来。抽烟也会让人放屁次数变多。

当然，放屁过多有时也和一些消化疾病有关。消化不良的时候，肠道里的细菌发酵会加快，产生的气体也会增多，放屁也就更为频繁。不过，到目前为止，还没有研究表明放屁次数多，和肠癌有直接联系。

无屁比有屁更危险

相比放屁频繁，其实不放屁才是更危险的信号。

想象一下，一个人如果一整天不放屁，憋着几百甚至几千毫升的气体，肚子岂不是要胀破了？通常腹胀却又放不出屁的情况，多是由于肠道中某处被堵住了，也就是可能有肠梗阻、肠扭转或肠麻痹等问题。

所以不放屁是一种很不正常的症状，胃肠外科医生就特别关注手术后患者的放屁情况，患者能放屁了才说明术后的肠道处于通畅状态，功能得到恢复。

两种屁确实要小心

日常生活中，我们有时会因放出来的屁太臭而感到尴尬。其实屁有臭味是很正常的事情，大家也不必太放在心上。不过有两种臭屁倒是真的得重视，因为它们极有可能是肠癌的症状。

一种是臭鸡蛋味的屁，这种臭屁可能因高蛋白和高脂肪饮食而造成。当有过多的营养需要消化，小肠无法独立承担时，就会把过剩的营养素交给大肠，这就会导致大肠内的菌群失调，并且会分解出具有臭鸡蛋气味的胺类物质。但要注意，如果近期并没有食用高蛋白高脂肪食物，却放出有臭鸡蛋味的屁，则很有可能是肠道疾病造成的，最坏的一种可能就是肠癌。

另一种是有血腥味的屁。一个人的胃肠道中如果有血液积聚，并且被胃酸和肠道菌群分解，则可能排出柏油一般的黑便，以及带有腥臭味的屁。所以若一个人放出的屁带有腥臭味，则很可能此人的胃肠道中有出血状况，最坏的可能就是有恶性肿瘤。

延伸阅读：肠癌偏爱哪些人？

大肠癌真正的发病原因目前医学界还没有定论，但多年研究总结发现，大肠癌发病与三个饮食习惯有密不可分的关系，一是饮食过油，摄取过量脂肪，二是吃得过精，缺少蔬果、粗粮等食物，三是口味过重，喜食熏烤、辛辣、腌制食品。

一个人如果具备上述这些饮食上的不良习惯，就比较容易被大肠癌找上门。如果恰巧此人还喜欢抽烟、喝酒，又不爱运动，那么大肠癌发病的几率又将大大飙升。

参考资料：

1 一天放几个屁算正常 怎样改善恼人“屁事”.羊城晚报.2015年7月6日

2 “屁”事不是小事儿.人民健康网.2019年10月9日

3 直肠癌的早期症状还有哪些？这类人群容易患上肠癌.人民网 . 2017年5月17日

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