慢性前列腺炎是一种慢性疾病,其病因和发病机制复杂多样,尚未完全阐明。一般认为主要是由于细菌感染、尿液刺激、免疫反应、神经源性因素等引起的。在日常护理中,慢性前列腺炎患者应注意积极改变生活方式,调整饮食结构,积极锻炼,定期就诊。
1、改变生活方式:避免久坐,不要长时间骑自行车,不要坐在潮湿的地方。规律性生活,避免不洁性生活。如果是手淫导致的前列腺炎,需要戒掉手淫;
2、调整饮食结构:日常不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果,如苹果、猕猴桃等。如果是喜欢吃辛辣刺激性食物的人,一定要戒掉,这样可以避免对前列腺和尿道的刺激,有利于前列腺的分泌物排出,缓解前列腺炎的症状;
3、积极锻炼:日常多做一些户外运动,比如登山、跑步等运动,可以提高机体免疫力,有助于消除炎症;
4、定期就诊:如果慢性前列腺炎症状严重,且日常护理无法缓解,应及时就诊,遵医嘱进行治疗。如果是沙眼衣原体或支原体感染,可遵医嘱使用四环素、强力霉素、米诺环素等药物治疗。真菌感染可遵医嘱使用氟康唑、伏立康唑等药物治疗。
此外,前列腺炎患者一定要有耐心,不要急躁,要放松心态,精神要放松,这样对前列腺炎的恢复有一定的帮助。
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