频繁性生活小心慢性前列腺炎 前列腺炎患者如何正确性生活？

慢性前列腺炎和前列腺炎患者通常可以通过规律性生活、规律排尿、规律平时饮食、规律生活等方式来进行性生活。

1、规律性生活：频繁性生活容易使前列腺长期处于充血状态，从而导致前列腺炎加重，也容易引起慢性前列腺炎加重，因此建议患者性生活要规律，不可频繁进行性生活;

2、规律排尿：由于患者在性生活时尿道和膀胱会处于充血状态，使前列腺炎加重，因此建议患者性生活后憋尿5-10分钟再排尿，可以使尿道压力降低，有利于前列腺炎的恢复，也可以预防尿路感染和肾虚等症状，对身体健康有一定好处;

3、规律平时饮食：由于前列腺与性生活有直接的关系，如果患者平时饮食不规律，经常吃辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、辣条等，容易导致前列腺炎加重，因此建议患者规律饮食，多吃清淡食物，如小米粥等，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橘子等，有利于机体恢复;

4、规律生活：无论是前列腺炎还是前列腺炎患者，都要注意养成规律的生活习惯，如早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠，平时也要加强体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于增强体质，对于疾病恢复有一定帮助。

建议频繁性生活的人群，要注意卫生，平时可以用温水清洗生殖器官，还要注意勤换洗内裤。如果患者出现前列腺炎和前列腺炎加重的情况，建议及时到医院就诊，采取针对性治疗，如前列腺炎患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。