早泄患者吃些什么好？

早泄是临床上比较常见的一种男性性功能障碍性疾病，主要表现为射精快、不能控制射精时间等，可能与多种因素有关，如过度手淫、心理因素、包皮过长等。早泄患者除了遵医嘱进行积极治疗外，日常饮食也很关键，可以吃富含蛋白质、镁元素、锌元素、维生素的食物。

1、富含蛋白质的食物：如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是人体组织的主要成分，充足的蛋白质有助于维持神经、肌肉的兴奋性，对于早泄患者的病情有一定好处;

2、富含镁元素的食物：镁对心脏活动有重要作用，能够调节人体肌肉收缩与舒张，对于心脏活动具有重要意义，而早泄患者多有此表现，所以食物中镁元素丰富的食物有菠菜、黄豆、蚕豆、核桃、松仁等;

3、富含锌元素的食物：如生蚝、牡蛎、瘦肉、鸡蛋等，锌元素对男性生殖系统正常生理功能的维持有着重要作用，而早泄患者多有此表现，补充锌元素有利于缓解早泄症状;

4、富含维生素的食物：如菠菜、芹菜、西红柿、橘子、橙子等，维生素是维持正常物质代谢的重要物质，而早泄患者可能存在维生素摄入不足的情况，适量吃此类食物有利于补充维生素，从而有利于身体健康。

早泄患者在注意日常饮食的同时，也要积极遵医嘱进行治疗，常用药物有盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，必要时可行阴茎背神经选择性切断术。

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