男人的性功能最强的是多少岁

男人的性功能强弱与年龄关系不大，性功能随着年龄的增长而逐渐衰退。18-45岁的男性为性功能最强的时间，此时男人的性功能开始逐渐衰退，但性功能随着年龄的增长而并不是越年轻越好，性功能的强弱与身体的健康状况、生活习惯、精神心理状态等因素有关。

1、身体状况：若身体患有疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响到性功能的正常发挥，导致性功能减弱，需要将原发病控制在合理的范围内，才有利于提高性功能;

2、生活习惯：日常适当进行体育锻炼，对性功能的强弱有一定的帮助。另外如果长期熬夜，对性功能的正常发挥也有一定的影响，因此需要保证充足的睡眠;

3、精神心理状态：若夫妻双方在性生活方面没有高度的重视，对性生活放松、单纯，也可能会导致性功能减弱，因此在进行性生活时，夫妻双方应多思考，多一些感情，若存在性功能障碍，应及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗;

4、其他：随着年龄的增长，男人体内的雄激素水平逐渐降低，性激素结合蛋白也会降低，从而导致性功能减弱，而且吸烟、喝酒也会影响到性功能。此外，夫妻双方的心情也会对性生活的质量产生影响，所以应保持轻松、愉悦的心情，才有利于提高性功能。

因此，无论男人还是女人，在平时都需要加强身体锻炼，以提高身体素质。此外，还应戒掉不健康的性生活习惯，避免过度手淫，少去桑拿房等高温环境中，多与妻子交流，也有助于提高性功能。

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