广元控制精子畸形手段

广元是一个网络用语，临床上广元是指男性阴茎，用于控制男性的性功能，并通过诱导勃起、延时、助勃等方式帮助男性成功进行性生活的一种辅助手段。广元目前还没有有效的手段能够治愈男性性功能障碍，但可以通过以下方式帮助男性提高性功能。

1、饮食调理：男性可以多吃富含锌元素的食物，锌元素有利于促进激素的分泌，帮助提高性功能，其中比较常见的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生等，可以帮助男性补充营养，提高性功能;

2、运动调理：男性可以通过运动来提高性功能，常见的运动有俯卧撑、提肛运动、仰卧起坐、下蹲等，有利于改善肌肉的力量，促进血液循环，从而提高性功能。此外，还可以通过游泳、慢跑、打羽毛球等方式来帮助提高性功能;

3、作息调理：男性应保持健康的生活作息，避免熬夜，以免内分泌紊乱，降低性功能，同时不要吸烟、喝酒，以免降低性功能;

4、心理调理：男性应放松自己的心态，正确认识性生活是一个自然的过程，避免过度焦虑、紧张，有利于提高性功能。同时应避免盲目使用药物，以免对身体产生不良影响;

5、其他调理措施：如果男性性功能障碍比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，还可以通过真空勃起装置等帮助改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。