正常的性生活频率因人而异，主要取决于个体的身体状况和需求。
正常的性生活频率受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式和个人偏好。不同的人有不同的生理和心理需要，因此无法一概而论。如果频繁出现不适症状，建议及时就医检查。
频繁手淫或存在勃起功能障碍可能会影响性生活质量，但并不一定导致完全不能勃起。频繁手淫可能导致生殖系统过度充血，从而降低勃起能力；勃起功能障碍则是因为神经血管损伤、药物副作用等原因引起。
关注个人的性生活满意度和身体健康是关键。若担心自己的性生活频率是否正常，建议咨询专业医生或性治疗师以获取个性化建议。
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